Ważny apel do Polaków 👇

Donald Tusk mimo ponad 30-stopniowego upału nie zrezygnował z porannego biegu. Po zakończonym treningu opublikował w mediach społecznościowych nagranie, na którym zwrócił się do Polaków z ważnym apelem. Jego słowa wybrzmiały szczególnie mocno w czasie, gdy służby ostrzegają przed ekstremalnymi temperaturami i apelują o unikanie wysiłku fizycznego.

Polska mierzy się z falą rekordowych upałów. W wielu regionach kraju temperatury przekraczają 30 stopni Celsjusza, a prognozy wskazują, że lokalnie mogą sięgnąć nawet 41 stopni. W związku z niebezpiecznymi warunkami wydano Alerty RCB, w których mieszkańcy są proszeni o zachowanie szczególnej ostrożności.

W przesyłanych wiadomościach przypomina się o konieczności regularnego nawadniania organizmu, noszenia lekkiej odzieży oraz nakrycia głowy. Służby apelują również o unikanie przebywania na pełnym słońcu, zwłaszcza w godzinach popołudniowych, a także o ograniczenie intensywnego wysiłku fizycznego. 

Specjaliści podkreślają, że wysokie temperatury mogą stanowić poważne zagrożenie szczególnie dla seniorów, dzieci i osób przewlekle chorych.

Choć eksperci odradzają aktywność fizyczną podczas największych upałów, Donald Tusk nie zrezygnował ze swojej codziennej rutyny. W sobotę 27 czerwca premier wybrał się na poranny bieg, pokonując dystans 10 kilometrów mimo temperatury przekraczającej 30 stopni Celsjusza.

Po zakończonym treningu opublikował na Instagramie krótkie nagranie. Widać na nim, że wysoka temperatura mocno dała mu się we znaki – premier jest wyraźnie zmęczony, ma zaczerwienioną twarz i jest zlany potem. Jednocześnie zadbał o odpowiednie nakrycie głowy, stosując się do zaleceń dotyczących ochrony przed słońcem.

Pod nagraniem szybko pojawiły się setki komentarzy. Wielu internautów podziękowało za przypomnienie o zasadach bezpieczeństwa podczas upałów, inni zwracali uwagę, że również sam premier powinien bardziej uważać na swoje zdrowie. W komentarzach pojawiały się także apele o pamiętanie o zwierzętach, regularnym piciu wody oraz korzystaniu z kurtyn wodnych dostępnych w wielu miastach.

Najważniejszym elementem opublikowanego nagrania okazał się apel skierowany do wszystkich Polaków. Donald Tusk przyznał, że sobotni trening był wyjątkowo wymagający.

Dzisiejsza poranna dziesiątka okazała się bardzo poważnym wyzwaniem – zaczął wyraźnie zmęczony.

Następnie zwrócił się do osób planujących aktywność na świeżym powietrzu.

Moja dobra rada. Jeśli musicie wychodzić na słońce, szczególnie po południu, to nie wychodźcie. Dbajcie przede wszystkim o najmłodszych i najstarszych. Pamiętajcie, w ten weekend słońce nie żartuje – mówił Donald Tusk.

Słowa premiera wpisują się w liczne apele ekspertów oraz służb odpowiedzialnych za bezpieczeństwo mieszkańców podczas fali upałów. To jednak nie jedyne ostrzeżenia związane z rozpoczynającym się wakacyjnym weekendem. Po zakończeniu roku szkolnego wielu Polaków rusza w podróż samochodem. Do kierowców zwrócił się również Krzysztof Hołowczyc, przypominając o zachowaniu pełnej koncentracji na drodze.

Samuraje zawsze mówili: obserwuj otoczenie, patrz cały czas, co się wokół ciebie dzieje, bo najważniejszą świadomością jest to, żeby czytać drogę. Czytać nadjeżdżające samochody – powiedział Plejadzie.

Następnie dodał: 

Oczywiście, uczą nas, że prędkość zabija, prędkość jest najgroźniejsza, ale to nie prędkość, a różnica prędkości – przekazał w rozmowie z portalem.